无痛人流术后如何保养?这是很多人流患者术后关心的问题。下面桂林附大医院医师来谈谈无痛人流术后如何保养。无痛人流后，孕妇的身体总会受到一定的伤害，但只要能及时加强保健，一般都会较快康复。

　　无痛人流术后如何保养?

　　桂林附大医院医师介绍，无痛人流术后保养一定要注意以下几个方面：

　　1、注意充分休息，避免过度劳累：流产后应卧床休息1～2周，不可过早地参加体力劳动，防止过度劳累。如果过早从事较重的体力劳动，可增加子宫脱垂的发病率。

　　2、讲究个人卫生，适当加强营养：由于流产一般都要损失一定的血液，会使身体暂时出现轻度贫血。所以，流产后应该多吃些营养丰富的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾，以及新鲜蔬菜和水果等。流产时，子宫颈口处于开放状态，到完全闭合需要一定时间。在流产后应特别注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半月内不可盆浴。同时要注意，在1个月内应禁止性生活，严防感染。

　　3、保持心情愉快，讲究精神卫生：不少妇女流产后情绪消沉，常因担心以后再次发生流产而忧心忡忡。其实，这些顾虑是不必要的。因为，绝大多数的自然流产都是偶然事件，在一生中可能仅仅发生一次;同时，自然流产的胎儿或胚胎组织，有70%左右是异常胚胎，实际上是一种有利于优生的“自然淘汰”。因此，流产者不应该为此过于惋惜。否则，不良的情绪会妨碍流产后身体的康复。

　　4、做好避孕措施，不应过早怀孕：由于流产后子宫内膜枰?4～5个月的时间，才能完全恢复正常。如果提前怀孕，可增加畸胎的发生率，有碍优生。因此，流产后5个月内应避免再次怀孕。

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